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"ソフトボール上達練習方法(ピッチング・バッティング)" について
詳細はこちら⇒http://sutoretti.info/ifdd こで、ソフトボール上達練習法研究会が数々の名チームの生の練習方法を取材しました。今日から取り入れられる多彩な練習方法で、めきめき実力アップできる。 そんな実践的なソフ研取材シリーズがお得なセットになりました。ソフ研取材シリーズVol.1 多治見西高校編 ~バリエーションに富んだメニューで基礎づくりを徹底する~ Vol.2 園田学園女子大学編 ~勝てる練習の極意は基礎にあった!「状況対応型練習」とは?~ Vol.3 鈴鹿国際大学 田中大鉄監督 ~守備と攻撃の基本 よくわかる中高生指導編~ Vol.4 樫原中学校 渡辺裕司監督 ~与えられた環境を最大限に生かす練習法とピッチャーの作り方~ ゴロからのスローイング、バント守備に役立つ練習補球とスローイング上達の秘訣「タン・タ・タン」のリズムとは? フライを捕り逃さない!顔の前で捕る基本、サイドの低いボールをグラブを下にして捕る練習 非力な女子に有効!ステップしながらのバットスイング肩を開かずリストターンする練習実践力を高めるバッティング練習色々 バットコントロールを高める練習、ヒットゾーンを狙う練習、ピッチャーセンターへ打ち返す練習、変化球を打つ練習、実践で生かせるフリーバッティング、トレーニングを兼ねた練習 卓越されたピッチング練習法ストレートの握り方、ライズボールの腕の動き、チェンジアップの狙い所、ドロップ・スライダー・ハーフボールの握り方と投げ方 日々の指導の中から生まれてきた練習メニューを選手が明るく楽しく取り組んでいました。 この練習メニューを参考に、自身のチームに合わせてピックアップしたり、 アレンジしたりして練習に取り入れていただきたいと思います。どんな送球にも対応し、反応できるようになる状況対応型キャッチボール練習反対方向に切り返して投げるカットプレーのための練習法 速いステップで切り替えて送球する4人キャッチボール体幹のバランスを取る走りながらジャンプして投げる練習正確な送球、ステップ後の送球、コールされたベースに投げるボールまわし練習法 サード、ファースト、キャッチャーのバント処理の練習キャッチャーの送球練習と、タッチプレーの連続動作 いボールへの恐怖心を克服し、脳からの伝達速度を速くするトレーニング 5種類のトスバッティング、トレーニングを兼ねたティーバッティング右ピッチャー、左ピッチャーのストレートと変化球のピッチング練習法,サイトの説明

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